Olá a todas!
Espero que a passagem de ano tenha sido boa e que o ano de 2015 nos traga tudo de bom, tanto a nível familiar, como a nível profissional!
Normalmente a maioria das pessoas tende a fazer no início do ano, resoluções ou propor-se a objectivos para cumprir durante o ano: há um aumento exponencial de inscrições em ginásios, a compra de produtos para para de fumar também aumenta nesta altura do ano... mas é um facto que a maioria das pessoas que se auto-propõe a tomar este género de alterações na sua vida acaba por desistir ao fim de pouco tempo.
Assim sendo, há uma coisa que normalmente tenho em mente em relação a Resoluções de novo Ano e que normalmente têm resultado: a primeira, é propor-me sempre objectivos exequíveis e que sei que consigo cumprir.
Por exemplo, conhecendo-me bem, sei que jamais conseguiria durar mais do que um mês num ginásio, se o meu objectivo fosse perder peso. Propor-me-ia a comer melhor ou, por exemplo, a cortar nas bebidas carbonadas durante x tempo. Se durante esse tempo cumprisse o objectivo, propor-me-ia outro mais ambicioso.
Assim sendo, vamos a 5 pequenos passos, que apesar de serem bastante cliché, a maioria das pessoas não faz e que mudam realmente a rotina de beleza, a saúde e o aspecto da pele?
1- Beber mais água
Nem vale a pena a conversa do "Eu bebo bastante água!". Bebe mais. A estrondosa maioria das pessoas não bebe a água que deveria beber ao longo do dia, seja porque motivo for. Assim sendo, tenham uma garrafinha sempre na mala e façam um esforço para aumentar a ingestão de água diária. As diferenças na pele notam-se e em pouco tempo!
2- Fronha de almofada a ser mudada mais vezes
Para o bem da sua pele, é favor mudar a fronha da almofada mais vezes! Já pensou que, tendo em conta que passamos cerca de 8 horas a esfregar cara e cabelo na fronha de almofada, o que lá não fica de um dia para o outro? Pois...
3- Espelhos de aumento?
"Mas eles são tão úteis para a maquilhagem...". Pois são, mas a maioria das pessoas acaba por obcecar com aquela "borbulha gigante" ou "mancha", que se for preciso é uma pinta num espelho normal. Não se esqueçam também que a maioria das pessoas não anda com o nariz em cima de vocês, valerá mesmo a pena um espelho desses?
4- Mudou cheiro, cor ou aspecto? Fora!
Aproveite a vontade de "renovação" que o ano novo traz para dar uma vista de olhos aos cosméticos que tem por casa. Mesmo que ainda dentro do prazo de validade, se há alterações nas características organolépticas do produto, o melhor é mesmo ir para o lixo. Se lhe custar muito, pense nas consequências monetárias e de saúde que lhe pode trazer o uso de um produto estragado.
5- Insista em cumprir a sua rotina de beleza
Eu sei que há dias em que chegamos tão tarde, que nos apetece dormir com a maquilhagem que trazemos. No entanto, nesses dias lembre-se do mal que isso lhe pode trazer à pele. A limpeza é um passo tão importante quanto a hidratação, faça desses passos um ritual que ao fim de algum tempo torna-se automático. E a pele agradece!
Bom 2015, meninas*
